Lesson 39
My holiness is my salvation.
- holiness [hóulinis] : 「神聖、高潔」
- salvation [sælvéiʃən] : 「救出、救済、救い、救世」
もちろん、あなたが自分の神聖さに気付いて、キリストとしての役割を担えば、今度はあなたが同胞達の救いを演出することになる。
1. If guilt is hell, what is its opposite? Like the text for which this workbook was written, the ideas used for the exercises are very simple, very clear and totally unambiguous.
- guilt [ɡílt] : 「犯罪、あやまち、有罪、罪」
- hell [hél] : 「地獄、生き地獄、ひどい体験、修羅場」
- opposite [άpəzit] : 「反対、正反対、逆」
- written [rítn] : 「writeの過去分詞」
- exercise [éksərsàiz] : 「練習、訓練、課題、学課」
- simple [símpl] : 「簡素な、簡略した、易しい、難しくない」
- clean [klíːn] : 「汚れていない、きれいな、欠点のない」
- totally [tóutəli] : 「全く、完全に、全体的に、全体として」
- unambiguous [ʌnæmbíɡjuəs] : 「曖昧でない、明白な、はっきりした」
We are not concerned with intellectual feats nor logical toys. We are dealing only in the very obvious, which has been overlooked in the clouds of complexity in which you think you think.
- be concerned [kənsə́ːrnd ] with : 「〜に関係している、携わっている、〜に関心がある」
- intellectually [ìntəléktʃuəli] : 「知的に、頭では」
- feat [fíːt] : 「妙技、業績、技巧、技能」
- logical [lάdʒikəl] : 「論理にかなった、論理上の、論理的な、論理学の」
- toy [tɔ́i] : 「おもちゃ、玩具」
- deal [díːl] : 「扱う、関係する、対処する、対応する」
- deal in : 「〜を扱う」
- obvious [ɑ́bviəs] : 「明らかな、疑う余地のない、見え透いた、露骨な」
- overlook [òuvərlúk] : 「見落とす、見て見ぬふりをする」
- cloud [kláud] : 「雲」
- complexity [kəmpléksəti] : 「複雑さ、複雑性、複雑度、複雑なもの」
少々脱線するが、ACIMのTextは難解であるという感想は随所に聞かれる。確かに、難解である。しかし、原文を精読し精査していくと、実にシンプルな真実が書かれていることに気付く。これが難解に感じられるのは、Textが弱強五歩格無韻という詩の形態で書かれていることも一因ではあるが、真実は複雑な論理によってのみ把握され得るという思い込みがTextの理解を難しくしている。
さらに蛇足を一つ。Textは、一般的な論理書のような、起承転結的なリニアな書かれ方をしていない。いわば、シンプルな真実がホログラム的にText全体に埋め込まれていて、一点を中心に何度も何度もその周りを回っていく。読者は螺線階段を登って行くように読み進み、気付くと、真実の高見に到達している、というわけである。Text精読のある読者から、同じことをくどくどと何度も何度も書かれているのに閉口し、Text精読はもう読まないと言われたことがある。読む読まないは個人の勝手ではあるが、Text精読もこのWorkbook精読もまた、螺線階段をぐるぐる回りながら登っていく書き方を固持していこうと思っている。ACIMを自学自習によって読み進むには、非常な努力が必要である。勝手な予断を言えば、恐らく95％の人は途中で挫折する。しかし、残る5％が重要な役割を担う。この5％が自分を救い、世界を救うことになる。あなたが95％に属するか、5％に属するか、あなたの自由意思で選択出来るのだ。
2. If guilt is hell, what is its opposite? This is not difficult, surely. The hesitation you may feel in answering is not due to the ambiguity of the question.
- difficult [dífikʌ̀lt] : 「困難な、厳しい」
- surely [ʃúərli] : 「疑いなく、しっかりと、確かに、確実に」
- hesitation [hèzətéiʃən] : 「ためらい、躊躇、優柔不断」
- feel [fíːl] : 「感じがする、感じる」
- answer [ǽnsər] : 「答える、返事する」
- due [djúː] : 「正当な、当然の、十分な、当然与えられるべき」
- ambiguity [æ̀mbiɡjúːəti] : 「曖昧なこと、曖昧さ、曖昧性、不明確さ」
- question [kwéstʃən] : 「質問、疑問、問い、質疑、課題、問題」
But do you believe that guilt is hell? If you did, you would see at once how direct and simple the text is, and you would not need a workbook at all. No one needs practice to gain what is already his.
- at once : 「すぐに、瞬時に、早急に、即刻、即座に」
- direct [dirékt] : 「直接の、直々の」
- simple [símpl] : 「簡素な、簡略した、易しい、難しくない」
- need [níːd] : 「〜を必要とする、〜する必要がある」
- at all : 「全く〜ない、全然〜ない、少しも〜ない」
- practice [prǽktis] : 「〜を実行する、順守する、実践する、実施する」
- gain [ɡéin] : 「得る、獲得する」
- already [ɔːlrédi] : 「すでに、とっくに〜済み」
3. We have already said that your holiness is the salvation of the world. What about your own salvation?
- said [séd] : 「sayの過去・過去分詞形」
- What about : 「 〜はどうなるのか、〜はどうなっているか」
You cannot give what you do not have. A savior must be saved. How else can he teach salvation?
- savior [séiviər] : 「救助者、救い手、救済者、救い主」
- save [séiv] : 「救う、助ける」
- teach [tíːtʃ] : 「〜を教える、指導する、学ばせる、悟らせる」
Today's exercises will apply to you, recognizing that your salvation is crucial to the salvation of the world.
- exercise [éksərsàiz] : 「練習、訓練、課題、学課」
- apply [əplái] : 「当てはまる、妥当する、適用される、適合する」
- recognize [rékəɡnàiz] : 「〜を認識する、認める、受け入れる」
- crucial [krúːʃəl] : 「極めて重要な」
As you apply the exercises to your world, the whole world stands to benefit.
- whole [hóul] : 「すべてを含んだ、欠けたものがない」
- benefit [bénəfit] : 「得をする、利益を得る」
4. Your holiness is the answer to every question that was ever asked, is being asked now, or will be asked in the future.
- answer [ǽnsər] : 「答え、回答、返事、応答」
- question [kwéstʃən] : 「質問、疑問、問い、質疑、課題、問題」
- ask [ǽsk] : 「〜を尋ねる、質問する、聞く、問う」
- future [fjúːtʃər] : 「未来、将来、今後、先行き、将来像」
- in the future [fjúːtʃər] : 「将来は」
Your holiness means the end of guilt, and therefore the end of hell. Your holiness is the salvation of the world, and your own.
- mean [míːn] : 「〜を意味する、…とは〜を指す」
- therefore [ðέərfɔ̀ːr] : 「それ故に、そのために、従って、だから」
How could you to whom your holiness belongs be excluded from it? God does not know un-holiness. Can it be He does not know His Son?
- belong [bilɔ́ːŋ] : 「属する、所属する」
- exclude [iksklúːd] : 「〜を排除する、締め出す、〜を除く、除外する」
5. A full five minutes are urged for the four longer practice periods for today, and longer and more frequent practice sessions are encouraged.
- full [fúl] : 「いっぱいの、満ちた、最大限の、充実した、活動的な」
- urge [ə́ːrdʒ] : 「促す、要請する、勧める」
- frequent [fríːkwənt] : 「たびたび起こる、よくある、常習的な」
- session [séʃən] : 「時間、期間、開催、演奏」
- encourage [inkə́ːridʒ] : 「勧める、奨励する、働きかける、促す」
If you want to exceed the minimum requirements, more rather than longer sessions are recommended, although both are suggested.
- exceed [iksíːd] : 「超える、上回る、突破する」
- minimum [mínəməm] : 「最小の、最小限の、最低限の」
- requirement [rikwáiərmənt] : 「要求されること、必要条件、要件」
- rather than : 「〜よりはむしろ、かえって」
- recommend [rèkəménd] : 「〜を推薦する、〜を薦める」
- although [ɔːlðóu] : 「〜ではあるが、〜だけれども」
- suggest [səgdʒést] : 「〜を提案する、示唆する、暗示する」
6. Begin the practice periods as usual, by repeating today's idea to yourself.
- begin [biɡín] : 「〜を始める、〜するようになる」
- as usual : 「いつもの通り、いつものように、常のごとく、例によって」
- repeat [ripíːt] : 「〜を繰り返す、〜を繰り返して言う」
Then, with closed eyes, search out your unloving thoughts in whatever form they appear; uneasiness, depression, anger, fear, worry, attack, insecurity and so on.
- closed [klóuzd] : 「閉ざされた、閉じた」
- search [sə́ːrtʃ] : 「探査する、調査する、探す、捜索する」
- unloving [ʌnlʌ́viŋ] : 「愛情のない、愛情を表さない」
- thought [θɔ́ːt] : 「思い、考え、思考、思索、思想、見解」
- whatever [hwʌtévər] : 「〜するのは何でも、どんなものが〜でも」
- form [fɔ́ːrm] : 「形、外形、構造、現れ、姿、体つき」
- appear [əpíərəns] : 「〜のように見える、〜と思われる」
- uneasiness [ʌníːzinəs] : 「不安、心配、困惑」
- depression [dipréʃən] : 「落ち込み、意気消沈、絶望、鬱」
- anger [ǽŋɡər] : 「怒り、憤り」
- fear [fíər] : 「恐れ、恐怖、懸念、心配、不安」
- worry [wə́ːri] : 「不安、心配、気掛かり、気苦労、懸念、憂慮」
- attack [ətǽk] : 「攻撃、暴行、襲撃」
- insecurity [ìnsikjúərəti] : 「不安定、危険な状態、不安感、不安な気持ち」
- and so on : 「〜など」
Whatever form they take, they are unloving and therefore fearful. And so it is from them that you need to be saved.
- therefore [ðέərfɔ̀ːr] : 「それ故に、そのために、従って、だから」
- hurt [hə́ːrt] : 「〜を傷つける」
- fearful [fíərfəl] : 「恐ろしい、ものすごい」
- need [níːd] : 「〜を必要とする、〜する必要がある」
- save [séiv] : 「救う、助ける」
7. Specific situations, events or personalities you associate with unloving thoughts of any kind are suitable subjects for today's exercises.
- specific [spisífik] : 「具体的な、詳しい、明確な」
- situation [sìtʃuéiʃən] : 「状況、場所、状態、立場、事情」
- event [ivént] : 「出来事、事件、事象、成り行き」
- personality [pə̀ːrsənǽləti] : 「人、人物、個性、魅力」
- associate [əsóuʃièit] with : 「〜と付き合う、〜を連想する」
- of any kind : 「いかなる種類の」
- suitable [súːtəbl] : 「ふさわしい、適切な」
- subject [sʌ́bdʒikt] : 「対象、題材、被写体、主題、題目」
It is imperative for your salvation that you see them differently. And it is your blessing on them that will save you and give you vision.
- imperative [impérətiv] : 「必須の、欠かせない、不可避の」
- salvation [sælvéiʃən] : 「救出、救済、救い、救世」
- differently [dífərəntli] : 「異なって、違って、そうではなく、別に」
- blessing [blésiŋ] : 「祝福、恩恵、幸運」
- vision [víʒən] : 「先見の明、洞察力、想像力、視覚、視力」
8. Slowly, without conscious selection and without undue emphasis on any one in particular, search your mind for every thought that stands between you and your salvation.
- slowly [slóuli] : 「ゆっくり、のろのろと」
- without [wiðáut] : 「〜なしで、〜を持たずに」
- conscious [kάnʃəs] : 「意識的な、気にしている、意図的な」
- selection [silékʃən] : 「選ぶこと、選択、えりすぐり」
- undue [ʌndjúː] : 「過度の、必要以上の、適切でない」
- emphasis [émfəsis] : 「注目、重要視、重点を置くこと、強調、強意」
- in particular : 「特に、とりわけ、格別に、詳細に、特別に」
- stand [stǽnd] : 「立つ、立っている」
- between [bitwíːn] A and B: 「AとBとの間に、AないしB」
Apply the idea for today to each of them in this way:
My unloving thoughts about ______ are keeping me in hell.
My holiness is my salvation.
- apply [əplái] : 「適用する、応用する、利用する、当てはめる」
- keep [kíːp] : 「保つ、〜の状態にしておく」
9. You may find these practice periods easier if you intersperse them with several short periods during which you merely repeat today's idea to yourself slowly a few times.
- find [fáind] : 「発見する、見いだす、気付く、理解する」
- easy [íːzi] : 「たやすい、容易な、困難がない」
- intersperse [ìntərspə́ːrs] : 「まき散らす、〜を間隔をおいて配置する」
- several [sévərəl] : 「数個の、いくつかの」
- short [ʃɔ́ːrt] : 「短い、短期間の」
- during [djúəriŋ] : 「〜の間ずっと、〜の期間に、〜の間に」
- merely [míərli] : 「ただ単に、単に」
- few [fjúː] : 「少ない、わずかの、少数の」
You may also find it helpful to include a few short intervals in which you just relax and do not seem to be thinking of anything.
- helpful [hélpfəl] : 「役立つ、助けになる、有益な、参考になる」
- include [inklúːd] : 「含める、含有する、包含する」
- interval [íntərvəl] : 「隔たり、間隔、合間」
- relax [rilǽks] : 「リラックスする、ゆっくりする、くつろぐ」
Sustained concentration is very difficult at first. It will become much easier as your mind becomes more disciplined and less distractible.
- sustained [səstéind] : 「持続した、息の長い」
- concentration [kὰnsəntréiʃən ] : 「集中、専念、精神集中」
- difficult [dífikʌ̀lt] : 「困難な、厳しい、苦しい、つらい」
- at first : 「最初は、初めは、当初は」
- become [bikʌ́m] : 「〜になる」
- discipline [dísəplin] : 「〜を訓練する、〜に規律を守らせる」
- less [lés] : 「より少なく」
- distractible [distrǽktəbl] : 「注意散漫な、ほかの事に気を取られて」
10. Meanwhile, you should feel free to introduce variety into the exercise periods in whatever form appeals to you.
- meanwhile [míːnhəwàil ] : 「間に、その間の時間、それと同時に、その一方で」
- introduce [ìntrədjúːs] : 「取り入れる、取り込む、導入する、招く、紹介する」
- variety [vəráiəti] : 「変化に富むこと、多様性、多様さ」
- appeal [əpíːl] : 「気に入る、興味をそそる、魅力がある」
Do not, however, change the idea itself as you vary the method of applying it.
- change [tʃéindʒ] : 「〜を変える、〜を変更する、〜を変換する」
- vary [vέəri] : 「〜を変える、〜を変化させる」
- method [méθəd] : 「方法、方式、手法、方途」
However you elect to use it, the idea should be stated so that its meaning is the fact that your holiness is your salvation.
- elect [ilékt] : 「選ぶ、選択する、決める」
- state [stéit] : 「述べる、はっきり言う、提示する」
- so that : 「〜できるように、〜するために、その結果」
- meaning [míːniŋ] : 「意味、意義、意図、真意」
- fact [fǽkt] : 「事実、真相、現実、実際」
End each practice period by repeating the idea in its original form once more, and adding:
If guilt is hell, what is its opposite?
- end [énd] : 「終わらせる、やめる、締めくくる」
- original [ərídʒənl] : 「最初の、初めての、初代の」
- form [fɔ́ːrm] : 「形、外形、構造、現れ、姿、体つき」
- once more : 「もう一度繰り返して」
- add [ǽd] : 「加える、付け足す、言い足す、書き加える」
- opposite [άpəzit] : 「反対、正反対、逆」
11. In the shorter applications, which should be made some three or four times an hour and more if possible, you may ask yourself this question, repeat today's idea, and preferably both.
- short [ʃɔ́ːrt] : 「短い、短期間の」
- application [æ̀pləkéiʃən] : 「適用、応用、活用、利用、充当」
- if possible : 「可能なら、できたら」
- ask [ǽsk] : 「〜を尋ねる、質問する、聞く、問う」
- question [kwéstʃən] : 「質問、疑問、問い、質疑、課題、問題」
- preferably [préfərəbli] : 「好んで、望ましくは、できれば、なるべく」
- both [bóuθ] : 「両方、双方、両者」
If temptations arise, a particularly helpful form of the idea is:
My holiness is my salvation from this.
- temptation [temptéiʃən] : 「誘惑、衝動、誘惑物」
- arise [əráiz] : 「起こる、生じる、現れる、生まれる、発生する」
- particularly [pərtíkjulərli] : 「特別に、とりわけ、かなりの程度、非常に」
- helpful [hélpfəl] : 「役立つ、助けになる、有益な、参考になる」
